La vie a donc jugé bon de me bénir avec de bons changements dans la vie, avec un remaniement particulier étant une nouvelle trajectoire de carrière.
Mais cela signifie également moins de temps pour mon blog et mes romans, en particulier pour regarder par la fenêtre et réfléchir aux phrases suivantes de mon histoire.
Ces jours-ci, c’est juste bam-bam-bam. Vous avez une idée de blog ? Frappez ces quelques paragraphes chaque fois que je le peux. Une nouvelle direction de l’intrigue? Mettez-le d’abord sur papier et réfléchissez-y plus tard.
Quel plaisir de pouvoir avoir du temps libre le week-endje pense. Ensuite, je peux vraiment faire ce que je veux.
C’est une façon dangereuse de penser, cependant. Parce que vous savez ce qui a tendance à se passer lorsque vous commencez à attendre les week-ends avec impatience ? Vos jours de la semaine cessent d’avoir un sens. Mais ce n’est pas le but dans la vie. L’objectif principal est de trouver un sens à chaque jour.
Alors, me voilà, n’attendant plus pour encaisser les obligations de ma vie. Je choisis plutôt d’être satisfait de mon solde bancaire mental, peu importe le chiffre. Mais comment?
L’exercice est roi
Ceci n’est pas négociable. Pas parce que je suis dans la culture hustle ou que j’aspire à être un fitfluenceur. Au lieu de cela, c’est parce qu’un état d’esprit d’endorphine rend le banal plus intéressant, tout en réduisant la gravité des problèmes de ma vie.
La version de moi qui essaie d’affronter la journée sans enfiler d’abord mon armure d’endorphine est une douleur à côtoyer. Il n’y a aucun moyen que je puisse rendre justice à ma journée sans être d’abord dans le bon état d’esprit. Et le mouvement y contribue.
De plus, être physique augmente mes chances d’être physique. Une spirale ascendante, si vous voulez.
Donc, qu’il s’agisse d’une journée de séances photo consécutives ou d’un week-end sans événement, je trouverai toujours le temps de faire une sorte de travail physique. C’est choisir de faire de l’exercice peu importe ce qui m’arrive, juste pour mieux faire face à tout ce qui m’arrive.
Il y a toujours du temps pour la récupération mentale
David Goggins appelle cela ses “stations d’aide mentale”. Tout au long de sa journée, et ses journées sont bien remplies, il réussira à trouver de petits moments pour récupérer de ses entraînements exténuants, comme en mangeant ou en prenant un bain. Et si Goggins peut trouver des pauses dans sa journée, pourquoi un Joe moyen comme moi ne peut-il pas en faire autant ?
J’ai trouvé refuge dans mon trajet d’une heure, en particulier pendant la circulation pare-chocs à pare-chocs. Oui, je préférerais de loin être à la maison plutôt que coincé dans ma voiture, mais être seul (et avoir une excuse pour le faire) est un moment plutôt thérapeutique de la journée.
C’est là que je peux réfléchir à mon écriture, à mon avenir et aux plans que je souhaite appliquer à ma vie. Aucun autre moment de la journée ne permet une contemplation aussi calme et longue que lorsque je conduis pour aller au travail.
De plus, même si la vie devait monter le bouton d’intensité, je l’aurai toujours assez bien. Je ne suis pas pris dans un pays déchiré par la guerre ni prisonnier de guerre. En ce sens, je vais toujours avoir la liberté de trouver mes propres stations d’aide mentale, peu importe comment la vie se déroule.
L’amour est la plus grande émotion
Vous savez comment les gens vous recommandent de faire du bénévolat pour vous sentir mieux dans votre peau ? Eh bien, il s’avère que vous n’avez pas à attendre d’avoir une place dans votre soupe populaire locale. Vous pouvez simplement choisir de donner votre amour et votre temps librement, ici et maintenant.
Personnellement, je fais cela en aidant les gens au travail. Bien sûr, je suis payé pour faire ce que je fais, mais chaque fois qu’un collègue demande de l’aide, je m’assure de faire tout ce que je peux pour améliorer sa vie (cela aide que mes nouveaux collègues soient des gens vraiment cool).
Certaines personnes voient cela comme si d’autres se dérobaient à leurs responsabilités envers vous. Je le vois comme une présence positive dans le monde.
De plus, me voir comme utile a tendance à apaiser les pensées négatives que j’ai tendance à entretenir dans mon esprit. Donc, dans ce sens, je profite bien plus que les personnes dans le besoin.
Sache que tes problèmes sont aussi tes cadeaux
La vie ne sera jamais parfaite. Et notre poursuite vers le nirvana n’est pas une destination unique que nous pouvons simplement atteindre et en finir.
Il va y avoir des hauts et des bas. Vous vendrez une histoire courte. Vous obtiendrez l’emploi de vos rêves. Vous serez rejeté pendant des années. Vous serez retranché.
La vie change toujours. Mais une chose qui reste constante est que vous serez toujours vous. Vous vivrez. Vous respirerez. Et vous ferez face à votre journée, volontairement ou non.
Bien sûr, vous pourriez trouver mille façons d’améliorer votre vie, mais je crois que peu importe à quel point la journée est mauvaise, vous aurez toujours tendance à la manquer après un certain temps. Alors pourquoi ne pas en profiter maintenant au lieu de regarder en arrière avec nostalgie dix ans dans le futur ?
Les choses amusantes sont toujours amusantes après le sacrifice
Même si vous détestez vous réveiller dans le noir pour le travail, cela donne aussi beaucoup plus de sens à siroter un café au lever du soleil.
Oui, vous n’avez peut-être qu’une demi-heure pour écrire maintenant, par rapport à toute la journée avant d’avoir des enfants, mais cela signifie seulement que vous appréciez encore plus votre temps d’écriture.
De plus, la joie est une chose très inconstante. Pensez à tout le temps que vous passez dans la vie : Netflix, YouTube, les jeux vidéo, manger. Seriez-vous heureux si vous aviez des mois à vous gaver de ces activités ? Ou vous sentiriez-vous mieux en les appréciant après avoir mis de l’ordre dans votre vie ?
De plus, et je sais que je l’ai déjà dit, vous devenez tellement plus efficace dans n’importe quelle tâche lorsque vous manquez de temps. Je sais que j’écris plus quand je suis occupé par la vie, par opposition aux moments où je peux me prélasser autant que je le souhaite.
Aujourd’hui est une bénédiction
Je suppose que mon point pour ce post est que le jour passera toujours, que cela vous plaise ou non, alors autant trouver des moyens de faire le premier.
Après tout, la vie n’est pas un jeu de roulette où vous faites tourner la roue en espérant obtenir le numéro sur lequel vous avez misé. Au lieu de cela, c’est plus un jeu de poker où vous recevez une main et choisissez toujours ce qui se passe, malgré votre chance initiale.
Les « gourous » d’aujourd’hui vous diraient d’apprécier la journée. Être reconnaissant d’être en vie. Je dis gratte ça. Être en vie a son propre ensemble de problèmes et de soucis. Mais tu sais quoi? Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas donner à la vie une course pour son argent.
Vous pourriez fonctionner par amour et aspirer à être la meilleure personne possible. Ou vous pouvez être méchant et être traîné à coups de pied et de cris dans votre tombe, refusant de laisser vos problèmes prendre le dessus sur vous.
Quoi qu’il en soit, il n’y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas botter des culs, quelle que soit la main qui vous a été distribuée. Selon moi, vous avez toujours le choix de la façon dont vous souhaitez affronter la journée.
Et si vous choisissez de sourire indépendamment de ce qui vous attend, vous avez déjà gagné.
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